spot_img
Tuesday, November 26, 2024
spot_img

Doni gjumë të qetë? Mos hani këto ushqime

Shpesh mund të ndodhë që nuk ju zë gjumi, dhe rrotulloheni sa në një krah, sa në tjetrin pasi nuk ndiheni rehat.

Kjo ndodh pasi mund të jeni ushqyer jo mirë para gjumit.

Nëse dëshironi që të keni një gjumë të qetë duhet që t’i shmangni këto ushqime:

-Çokollatë;

-Ushqime pikante;

-Kafe;

-Pije alkoolike;

-Ushqime “Fast Food”;

-Mish i kuq.

/GazetaKosova/

- MARKETING - Brusnik (Vushtrri)spot_imgspot_img

Te Veqanta

Social Media

4,500FansLike
- MARKETING -spot_img
- MARKETING -spot_img

Lajmet e Fundit